
پوکی استخوان و زمین خوردن، دو علت اصلی شکستگی در سالمندان هستند.
تقویت عضلات و مراقبتهای مناسب میتواند از این مشکلات جلوگیری کند.







پوکی استخوان و زمین خوردن، دو علت اصلی شکستگی در سالمندان هستند.
تقویت عضلات و مراقبتهای مناسب میتواند از این مشکلات جلوگیری کند.