خطرات نشستن طولانی در بارداری

 نشستن زیاد در بارداری خطر عوارض را افزایش می‌دهد.

 فعالیت بدنی کمتر از ۱۰ ساعت نشستن در روز، به حفظ سلامت کمک می‌کند.