توصیههای ضروری برای آماده شدن به استقبال ماه رمضان
توصیههای ضروری برای آماده شدن به استقبال ماه رمضان با نزدیک شدن به ماه مبارک رمضان، آمادهسازی بدن و ذهن برای روزهداری سالم اهمیت زیادی دارد. تغییرات ساده در سبک زندگی و تغذیه قبل از ماه رمضان میتواند روزهداری را راحتتر، سالمتر و با انرژی بیشتر کند. متخصصان تغذیه و پزشکی توصیه میکنند حداقل ۷ […]
جنجال بر سر حق موتورسواری زنان
بررسی لایحه بازنگری در قوانین رانندگی موتور و تاثیری که بر حقوق زنان دارد لایحه بازنگری در قوانین رانندگی موتور که به منظور اصلاح تبصره ماده ۲۰ قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی تدوین شده است، توجه جامعه و فعالان حقوق زنان را به خود جلب کرده است. مطابق این لایحه، محدودیتهای قانونی فعلی مربوط به […]
پایش روزانه اجرای پزشکی خانواده در ۶۴ شهر
ارزیابی روند اجرای برنامه پزشکی خانواده در ۶۴ شهر کشور وزیر بهداشت در جلسه کمیته راهبری برنامه پزشکی خانواده و نظام ارجاع، روند اجرای این طرح را در ۶۴ شهر کشور به دقت مورد بررسی قرار داد. این جلسه با هدف ارتقاء کیفیت خدمات بهداشتی و درمانی و تسهیل دسترسی مردم به سیستم درمانی برگزار […]
اگر این علائم ناگهانی را دارید، فوراً به اورژانس زنگ بزنید
سکتههای هشداردهنده و اهمیت شناسایی به موقع آنها سکته هشداردهنده یا TIA (Transient Ischemic Attack) زنگ خطری جدی برای سکته مغزی کامل است. این حملات علائم موقتی دارند و معمولاً در چند دقیقه برطرف میشوند، اما نادیده گرفتن آنها میتواند خطرناک باشد. شناسایی بهموقع TIA میتواند جان شما یا عزیزانتان را نجات دهد. سکته هشداردهنده […]
آگهی/ راهنمای انتخاب بهترین خدمات دندانپزشکی در تهران
نکات مهم برای انتخاب بهترین خدمات دندانپزشکی در تهران انتخاب یک کلینیک دندانپزشکی معتبر و حرفهای، گام اول برای رسیدن به سلامت دهان و دندان است. در این راهنما به موارد مهمی اشاره خواهیم کرد که به شما کمک میکند بهترین تصمیم را بگیرید. تخصص و تجربه پزشک تخصص و سابقه کاری دندانپزشک اهمیت زیادی […]
نقش تحقیر و سرکوب در تربیت فرزندان
یکی از الگوهای بدرفتاری شناختهشده در جوامع مختلف که تأثیر منفی بر روان و رفتار فرزندان میگذارد، تحقیر و سرکوب در خانوادهها است. این رفتار معمولاً در خانوادههایی که از روشهای سنتی و سفت و سخت در تربیت فرزندان استفاده میکنند، مشاهده میشود. در این مدل تربیتی، والدین بهجای حمایت و تشویق، بیشتر بر سرکوب […]
در راهپیمایی امروز مجسمه بعل به آتش کشیده شد+عکس
آتش کشیدن مجسمه بعل در راهپیمایی امروز: بازتاب گسترده در فضای مجازی در جریان راهپیمایی امروز که با حضور جمع کثیری از معترضان برگزار شد، مجسمه بعل یکی از نمادهای تاریخی به آتش کشیده شد. این اقدام به سرعت در شبکههای اجتماعی منتشر و بازتاب گستردهای یافت، به گونهای که کاربران بسیاری درباره دلایل و […]
مراکز «سراج» ستون اصلی ارتقای سلامت روان در کشور
معرفی مراکز «سراج» به عنوان ستون اصلی ارتقای سلامت روان در کشور معاون بهداشت وزارت بهداشت، به تازگی مراکز «سراج» را به عنوان ستون اصلی ارتقای سلامت روان در کشور معرفی کرده و این طرح را به عنوان الگویی موفق در پیشگیری و درمان اختلالات روانی برشمرد. وی تأکید کرد که موفقیت این برنامه مدیون […]
شناسایی پنج الگوی خواب مختلف فراتر از دو دسته سنتی
شناسایی پنج الگوی خواب مختلف فراتر از دو دسته سنتی سالها بود که انسانها را فقط در دو دسته «سحرخیز» و «شبزندهدار» تقسیم میکردند، اما تحقیقات جدید نشان میدهد این تقسیمبندی بسیار ساده و ناکافی است. مطالعهای بینالمللی با بررسی عادات خواب بیش از هزار نفر، پنج الگوی خواب متمایز را شناسایی کرده که هر […]
کشف پنج الگوی متفاوت خواب و تأثیر آن بر سلامت انسان
کشف پنج الگوی متفاوت خواب و تأثیر آن بر سلامت انسان مطالعات جدید در حوزه خواب و سلامت نشان میدهد که دستهبندی سنتی افراد به دو گروه «سحرخیز» و «شبزندهدار» نمیتواند به طور کامل تفاوتهای موجود در الگوهای خواب انسان را توضیح دهد. پژوهشگران با بررسی دادههای گسترده و تحلیل رفتارهای خواب در جمعیتهای مختلف، […]