جو دوسر کلید کنترل کلسترول است؟
جو دوسر کلید کنترل کلسترول است؟ آیا میدانستید که یک ماده غذایی ساده و ارزان مثل جو دوسر میتواند کلسترول بد خون را به طور قابلتوجهی کاهش دهد؟ مطالعهای جدید نشان میدهد مصرف کوتاهمدت جو دوسر میتواند LDL (کلسترول بد) را به سرعت پایین بیاورد و این اثر تا هفتهها بعد از قطع مصرف هم […]
بهترین روش مصرف چای از دیدگاه کارشناسان: بدون قند!
بهترین روش مصرف چای از دیدگاه کارشناسان: بدون قند! چای یکی از محبوبترین نوشیدنیهای جهان است، اما نحوه مصرف آن میتواند تفاوت زیادی در فواید سلامتیاش ایجاد کند. مطالعهای تازه منتشر شده تأکید میکند که بهترین روش مصرف چای، نوشیدن آن به صورت کاملاً طبیعی و بدون هیچ افزودنی است. مطالعه جدید درباره بهترین روش […]
میمون یتیم ژاپنی با عروسکاش دل میلیونها نفر را برد+عکس
میمون یتیم با عروسک خود دل کاربران شبکههای اجتماعی را ربود در یکی از باغوحشهای ژاپن، میمونی یتیم که پس از از دست دادن مادرش تنها مانده است، تصویری احساسی و تاثیرگذار از خود به جا گذاشته است. این میمون کوچک که در آغوش گرفتن عروسک مورد علاقهاش آرامش مییابد، به سرعت در شبکههای اجتماعی […]
وقتی شکاف عاطفی بین خانوادهها زیاد میشود
سیاست در خانه؛ فرصتی برای رشد یا منبع تضاد؟ سیاست، به عنوان یکی از مسائل مهم اجتماعی، گاهی بیدعوت وارد فضای خصوصی خانوادهها میشود و احساسات و روابط را تحت تأثیر قرار میدهد. در بسیاری از خانوادهها، گفتوگوهای سیاسی میتواند موجب باز شدن پنجرهای به سوی درک بهتر و افزایش آگاهی شود، اما از سوی […]
تاثیر شگفتانگیز رژیم غذایی بر سلامت انسان از دیدگاه اپیژنتیک تغذیهای
تاثیر شگفتانگیز رژیم غذایی بر سلامت انسان از دیدگاه اپیژنتیک تغذیهای آیا میدانستید رژیم غذاییتان نه تنها بر وزن و انرژی شما تأثیر میگذارد، بلکه میتواند مستقیماً روی ژنهایتان اثر بگذارد؟ علم اپیژنتیک تغذیهای نشان میدهد که غذاهایی که میخوریم، بدون تغییر در DNA، میتوانند ژنها را روشن یا خاموش کنند و بدین ترتیب سلامت […]
تاثیر شگفتانگیز رژیم غذایی بر سلامت انسان از دیدگاه اپیژنتیک تغذیهای
تاثیر شگفتانگیز رژیم غذایی بر سلامت انسان از دیدگاه اپیژنتیک تغذیهای آیا میدانستید رژیم غذاییتان نه تنها بر وزن و انرژی شما تأثیر میگذارد، بلکه میتواند مستقیماً روی ژنهایتان اثر بگذارد؟ علم اپیژنتیک تغذیهای نشان میدهد که غذاهایی که میخوریم، بدون تغییر در DNA، میتوانند ژنها را روشن یا خاموش کنند و بدین ترتیب سلامت […]
ژیلا صادقی به اسکی رفتن «علی دایی» گیر داد+ عکس
واکنش ژیلا صادقی به انتشار تصاویر اسکی علی دایی چندی پیش تصاویر اسکی رفتن علی دایی، اسطوره فوتبال ایران، در فضای مجازی منتشر شد که بازتاب گستردهای در میان کاربران داشت. ژیلا صادقی، بازیگر و مجری محبوب، در واکنش به این موضوع اظهار داشت که انتشار چنین تصاویری در شرایط کنونی میتواند برداشتهای متفاوتی داشته […]
هشدار فوری سازمان غذا و دارو درباره واکسن تقلبی گارداسیل
هشدار سازمان غذا و دارو درباره واکسن گارداسیل ۹ تقلبی سازمان غذا و دارو روز جاری اعلام کرد که واکسن گارداسیل ۹ با شماره سری ساخت X027853 جعلی و تقلبی است. این سازمان از تمامی شهروندان و مراکز درمانی خواسته است که از دریافت، توزیع و تزریق این سری ساخت خودداری کنند تا سلامت عمومی […]
باورهای غلط درباره زردی نوزادان
زردی نوزادان تازهمتولدشده؛ علل، علائم و روشهای مراقبتی زردی در نوزادان بهویژه در روزهای نخست تولد یکی از مشکلات شایع است که معمولاً به دلیل نارسایی عملکرد کبد در تجزیه بیلیروبین ایجاد میشود. بیلیروبین مادهای است که هنگام تجزیه سلولهای قرمز خون آزاد میشود و کبد سالم بهطور طبیعی آن را از بدن دفع میکند. […]
تأثیر عادات صبحگاهی بر تثبیت قند خون
تأثیر عادات صبحگاهی بر تثبیت قند خون آیا میدانستید عادتهایی که در ۳۰ دقیقه اول پس از بیدار شدن انجام میدهید، تأثیر بسیار بیشتری روی کنترل قند خون نسبت به خود صبحانه دارد؟ مطالعات جدید نشان میدهد که روتین صبحگاهی هوشمندانه میتواند نوسانات قند خون را به حداقل برساند، حساسیت به انسولین را بهبود بخشد […]